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È importante imparare a vivere nel qui ed ora, unico vero momento, per condividere tempo di qualità. Quando ci lamentiamo che i nostri figli sono sempre presi in mille attività, che non hanno tempo per parlare e stare con noi, che preferiscano rimanere chiusi in camera piuttosto di condividere, che rimangono per ore immersi nella tv o nel telefonino, chiediamoci: “sono un buon esempio?”
In questo modulo, comprenderai come gestisci il tuo tempo, se lo sai dominare o se lo rincorri. Imparerai come, vivere nel presente, migliorare la gestione dello stato emotivo. Scoprirai come imparare a ottimizzare la gestione del tempo, guadagnando spazi di qualità da dedicare ai ragazzi.

LEZIONE TEORICA

MODULO 14

IL VALORE DEL TEMPO DEDICATO

Modulo 14: LA GESTIONE DEL TEMPO

Durata: 03:48

ORA TOCCA A TE... IL TUO ALLENAMENTO MENTALE

Modulo 14: CREARE SPAZI DI TEMPO DI QUALITÀ

Durata: 04:22

VISUALIZZAZIONE: VIVERE LE EMOZIONI E STARCI BENE DENTRO

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