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Salute e Benessere 

Area Salute e benessere

La Salute è al primo posto!
L’eccellenza dei nostri risultati è infatti sempre proporzionale al nostro stato di Salute e Benessere.

 

Scopri i 12 Passi per mantenerti in Salute!

Attraverso questi passi, potrai mantenere efficiente il tuo sistema immunitario e sentirsi sempre vitale.

Avrai accesso ai contenuti in modo graduale, mese per mese al fine di interiorizzarli più efficacemente. Clicca sull’icona del mese per iniziare!

01 mese Salute

Cosa ti aspetta

ll sistema tripartito: allineare corpo, mente e coscienza per mantenersi in equilibrio.

Dipendenze fisiologiche e patologiche: un sottile confine da conoscere per volersi bene.

02 mese Salute

Cosa ti aspetta

CCQQ: una regola d’oro da conoscere per accrescere il proprio benessere.

Respirazione: uno strumento prezioso per ossigenare al meglio le nostre cellule.

03 mese Salute

Cosa ti aspetta

Riposo: uno strumento efficace per attivare le risorse di auto-guarigione.

Idratazione: come farlo correttamente per mantenersi sempre attivi e vitali.

04 mese Salute

Cosa ti aspetta

Alimentazione: impara a riconoscere il giusto carburante per non andare mai in riserva.

Movimento: la Camminata Allenante Terapeutica per irrobustire il sistema immunitario.

05 mese Salute

Cosa ti aspetta

Regole igieniche organiche: come mantenere l’organismo pulito dentro.

Igiene muscolo articolare: come mantenere l’organismo elastico e flessibile.

06 mese Salute

Cosa ti aspetta

Gestione dello stress: cosa fare per rallentare l’invecchiamento organico.

Miti da sfatare: conoscere le possibili interferenze per agire in modo efficace.