MODULO 13

LA TUA CASSETTA DEGLI ATTREZZI: 5 A SALVA VITA

La salute è il primo pilastro su cui si fonda ogni successo, anche quello professionale. Non basta possedere buone skills per mantenere alte le tue performance. È altrettanto importante allenare ogni giorno la mente e curare il corpo affinché diventino una risorsa potenziante e di supporto alle tue attività quotidiane.

Sarai in grado di raggiungere un Ben-Essere psico-fisico-emozionale attraverso l’applicazione delle 5A:

• ATTEGGIAMENTO

• ALLENAMENTO

• ALIMENTAZIONE

• ALLEATI

• AMORE

LEZIONE TEORICA

Modulo 13: La tua cassetta degli attrezzi

Durata: 21:16

ORA TOCCA A TE... IL TUO ALLENAMENTO MENTALE!

Modulo 13: Il tuo Allenamento mentale

Durata: 03:41

speaker

Prof. Antonio Pipio

Trainer NPL Coach, Health Coach MasterCap, Counselor Mindfulness, Ipnologo.

IL QUATTORDICESIMO GIORNO TI ASPETTA!

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