MODULO 13
LA TUA CASSETTA DEGLI ATTREZZI: 5 A SALVA VITA
La salute è il primo pilastro su cui si fonda ogni successo, anche quello professionale. Non basta possedere buone skills per mantenere alte le tue performance. È altrettanto importante allenare ogni giorno la mente e curare il corpo affinché diventino una risorsa potenziante e di supporto alle tue attività quotidiane.
Sarai in grado di raggiungere un Ben-Essere psico-fisico-emozionale attraverso l’applicazione delle 5A:
• ATTEGGIAMENTO
• ALLENAMENTO
• ALIMENTAZIONE
• ALLEATI
• AMORE
LEZIONE TEORICA
Modulo 13: La tua cassetta degli attrezzi
Durata: 21:16
ORA TOCCA A TE... IL TUO ALLENAMENTO MENTALE!
speaker
Prof. Antonio Pipio
Trainer NPL Coach, Health Coach MasterCap, Counselor Mindfulness, Ipnologo.
IL QUATTORDICESIMO GIORNO TI ASPETTA!
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