La maggior parte delle diete falliscono perché non sono supportate dalla mente.
L’unico modo per cambiare e ottenere nuovi risultati, non solo se si vuole ritrovare il peso forma, ma anche se si vuole fare qualcosa che non si è mai fatto, è quello di fare scelte diverse da quelle solite alle quali si è abituati da una vita. In questo modulo non ti forniremo una dieta, bensì un metodo per ritrovare il tuo peso forma, riassunto in 6 passi e 14 strategie chiarissime da seguire, affinché tu possa allenare la tua mente a pensare in modo intelligente, per ottenere risultati diversi, smettendola finalmente di salire su una bilancia provando terrore, delusione e sensi di colpa.
Usa la tua mente per ritrovare energia vitale e il peso forma!